Sem reservar um tempo para a introspecção, diversão e criatividade, ficamos fragilizados, ainda que demoremos a perceber. Nós perdemos a referência do que nos deixa felizes e produtivos.
Centenas de momentos diários podem liberar a parte intuitiva de nossas vidas. Estas dez atividades são apenas uma gota num oceano de idéias.

Passe algum tempo com os animais - “A grandeza de uma nação e seu progresso moral pode ser julgado pela maneira que seus animais são tratados.” Mahatma Gandhi

Veja o mundo passar - “A coisa mais bonita que podemos experimentar é o mistério. É a fonte de toda arte verdadeira e de toda ciência." Albert Einstein

Desenvolva sua criatividade - “Toda obra de arte foi, um dia, pigmentos numa tela.” Henry S. Haskins

Ouça música - “Música lava a alma das sujeiras do dia-a-dia” Bertold Auerbach

Brinque com uma criança - “Quando o 1º bebê sorriu pela 1ª vez, a risada se quebrou em milhões de pedacinhos que se espalharam. Assim aconteceu a criação das fadas.” James Matthew Barrie

Ande um pouco - “Anjos sussurram no seu ouvido quando você sai para caminhar” Raymond Inmon

Ajude alguém - “Um ato de bondade é, por si só, um ato de felicidade. Nenhuma recompensa pode ser comparada à felicidade de quem ajuda o outro.”

Faça amor - “As almas se encontram nos lábios dos amantes.” Peter Shelley

Fale com um amigo - “Nós partilhamos da vida de nossos amigos porque isso é prazeroso, e não porque nos falta amor em casa.” Provérbio Yorubá

Fale sozinho - “O único Zen que você encontra no alto da montanha, é o Zen que você leva para lá.” Robert M. Pirsig

Você nunca vai saber o que você realmente pensa dos seus problemas se não deixar sua mente fluir. O seu dom criativo para resolver problemas e o senso de si mesmo ficam escondidos em atos robotizados do dia-a-dia.